目 次

時間のムダ&ミスがなくなる 仕事の「ちょいワザ」300

【Part 1】「稼ぐ力」の磨き方
 ・給料が上がった働き女子のお仕事ワザ
 ・「頑張っているのに認められない!」のモヤモヤを解消
 ・評価が上がるテクをいただきます!
 ・「忙しすぎ&残業ばかり・・・」を変える4つのポイント
 ・「やりすぎ癖」や「ムダ業務」を省くルール
 ・今どきの「感じがいい人」の話す!技術
 ・3分で好感を持たれる顔テク&声テク
 ・“感じがいい”女性たちが見つけた!「使えるフレーズ」12
 ・いちばん話したい人になる雑談力&質問力
 ・「理解できる」が安心感を生む!論理力&ハッキリ力

【Part 2】一流・二流・三流の仕事術
 ・ 一流・二流・三流の仕事はココが違う!
 ・東京ディズニーリゾートに学ぶ 一流の人間関係の作り方
 ・信頼される人がやっている「気配り習慣」
 ・職場の雰囲気が良くなる!「褒め方&叱り方」
 ・Google社員に学ぶ!一流の「時間の使い方」
 ・Google社員の残業ゼロにする時間割
 ・仕事が多くても!時間がなくても!ストレスをためないコツ
 ・コクヨ社員に学ぶ!一流の「デスクの片付け」術
 ・整理上手で仕事が速い人の「デスク回り」の秘密

【Part 3】人生が9割うまくいく!時間の新ルール
 ・24時間をもっと私らしく過ごす時間のルール
 ・朝・夜・すき間時間のTO DOリスト
 ・睡眠の時間&質を変えて、疲れない私になる!
 ・毎日が劇的にはかどる 神ワザノート、大集合!
 ・ワーママに学ぶ!ピンチの乗り越え方

【Part 4】話が分かりやすい人の「伝えるコツ」
 ・「伝わっているつもり女子」の“あるある”4連発!
 ・仕事がスイスイはかどるフレーズ20
 ・私たち、話し方を変えて「伝わる女子」になりました
 ・仕事ができる女子の話し方、3つのコツ
 ・印象に残る「自己紹介」をつくろう!

【Part 5】お仕事服は“制服化”でもう、迷わない
 ・制服化に使える!ユニクロ&GUのコーデ
 ・お金と時間をムダにしない!通勤服ルール
 ・いちばん似合う服で、仕事服を「制服化」しよう!
 ・制服化アイテムを、きちんと見せる!4つの習慣
 ・大人気ブロガーが提案!7着で制服化 5days
 ・“おしゃれ更年期”を乗り切る11のルール
 ・おしゃれ読者が実践!ムダ買いゼロの制服化ルール
 ・ギモンがキレイに解決!正しい“ブラトップ制服化”Q&A